Sağlık

K vitamini eksikliği nasıl anlaşılır, K vitamini nelerde var?

K vitamini eksikliği çok fazla yaygın olan bir sağlık problemi olmasa dahi önemsenmesi gerekir. K vitamini kanın daha iyi pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar. K vitaminine ihtiyacı vardır. K vitamini eksikliğinin ana semptomu, kan pıhtısı oluşamamasından kaynaklanan aşırı kanamadır. K vitamini bulunan besinler arasında ıspanak, bezelye, kırmızı et, yumurta, fındık var.

Sağlık

İşte gulik otunun mucizeleri…

Alternatif tıp alanında doğal sağlık ürünlerine olan rağbet artmakta. Bu ürünler arasında, sağlığa olan katkılarıyla öne çıkan bitkisel seçenekler mevcut. Bu bitkilerden biri olan gulik otu, özellikle ilgi odağı olmuş durumda. Faydaları şunlardır …